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Hol dir das Workbook
Erste Schritte zur Heilung eines Bindungstraumas
Erstelle deinen individuellen Fahrplan um:
1
Eine bessere Verbindung zu dir selbst herzustellen
Damit du dein Leben wieder selbst in der Hand hältst und der Richtung folgen kannst, in die deine inneren Wünsche dich führen wollen.
2
Deine Blockaden, Stärken und Kraftquellen zu identifizieren
Damit du dir klar darüber wirst, was dich davon abhält dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünschst und dir klar wird, welche Stärken du bereits besitzt, die dir dabei helfen.
3
Dein Körperbewusstsein zu schulen
Damit du lernst, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und für dich zu nutzen.
4
Deine Selfcare Routine zu entwickeln
Damit du den Grundstein für dein Wohlbefinden legst.
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